Seit 20 Jahren befasse ich mich nun mit Energetik: zuerst nur für mich selbst, um Probleme zu meistern, dann täglich in meinem Job, danach im Coaching und der Behandlung von Klienten. Seit meiner Pensionierung ist Energetik für mich der Schlüssel, um strahlend alt zu werden. In diesem Post möchte ich euch daher von meinen Erfahrungen berichten, denn Energetik hat mein Leben auf vielfältige Weise bereichert und vor allem deutlich einfacher gemacht.
Viele verbinden mit Energetik eine Behandlung bei einem Energetiker, einer Energetikerin, um Blockaden zu lösen oder körperliche und energetische Ausgewogenheit zu erlangen, oft wenn sonst nichts mehr zu gehen scheint, oder um die eigenen „Batterien wieder aufzuladen“. Auch ich wende in diesem Sinne energetische Methoden für mich selbst und für meine Klienten sehr gerne an. Aber in meinem Verständnis geht es um viel mehr - Energetik ist für mich ein Lebenskonzept.
Darunter verstehe ich, dass man sich selbst, das Umfeld und den Alltag durch die Brille des holistisch-energetisch-spirituellen Weltbilds sieht, statt rein materiell, das ich bereits im Post höchste Zeit für ein neues Weltbild ausführlich beschrieben habe. Das alleine verändert die Wahrnehmung, die Art der Problemlösungen, aber auch wie man zum eigenen Körper und zum Alter steht. Mit diesem neuen Bewusstsein kann ich heute gar nicht mehr anders, als die energetischen Zusammenhänge ebenso zu sehen, wie die physischen. Also z.B. was zwischen Personen energetisch abläuft, unabhängig von Worten und Gesten. Auch meine Einstellung zu Krankheit und Alter hat sich massiv verändert, da aus energetischer Sich hinter allem ein Entwicklungsprozess steckt, den man weitgehend selbst gestalten kann. Und um dieses Weltbild dann im Alltag praktisch anzuwenden, gehören auch noch einige energetische Techniken dazu.
Takeaway:
Mit Willen, Wissen oder Durchsetzungsvermögen ist Energetik nicht möglich! Es braucht Entspannung, Einfühlungsvermögen, Neutralität, Offenheit für Intuition und Bewusstsein.
Energetische Methoden werden zunehmend erforscht, aber positive Veränderungen können nicht immer rational erklärt werden. weil es um die Gesamtheit von Körper UND Seele UND Geist geht.
Energetik fördert Selbstverantwortung, Selbstheilung und spirituelle Entwicklung.
Foto: B’iofield Medical Inc.
WAS IST ENERGETIK?
Immer wieder werde ich gefragt, „Helga, was ist eigentlich Energetik?“
In Österreich gibt es dazu eine Definition der Wirtschaftskammer (WKO): „Humanenergetik ist die Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit, die mit definierten Methoden auf der feinstofflichen Ebene wirkt“. Diese Definition ist hilfreich, um im Dschungel der vielen medizinischen und alternativen Methoden eine Abgrenzung zu finden, aber ohne einschlägige Ausbildung finde ich, klingt sie eher schwammig. Zu beachten ist auch, dass die Tätigkeiten von Energetikern in Deutschland (Heilpraktiker) und der Schweiz (Naturheilpraktiker) rechtlich gänzlich anders geregelt sind.
Fakt ist allerdings: Alle Energetiker gehen vom Grundkonzept aus, dass „hinter“ der Materie steuernde elektromagnetische und feinstoffliche Felder existieren, die Struktur und Form vorgeben und mit der Umwelt und einem höheren Bewusstsein in permanentem Austausch stehen. Dieses Konzept ist auch Grundlage aller traditionellen Heilpraktiken (TCM, Ayurveda, Yoga, Akupunktur,...) und wurde in den letzten 20 Jahren mit modernen Erkenntnissen untermauert und erweitert.
Die häufige Aussage, dass Energetik und ihre Methoden „wissenschaftlich nicht bewiesen sind“ (WKO [1], Wikipedia [2]), will ich daher so nicht stehen lassen. Als Naturwissenschaftlerin war es mir immer wichtig, Informationen über Wirksamkeit und theoretische Hintergründen zu sammeln. In den letzten 10-15 Jahren ist die Anzahl wissenschaftlicher Studien sprunghaft angestiegen, die positive physiologische Effekte von Meditation, Tapping, Therapeutic-Touch, Reiki, ja sogar von Fernheilung u.v.m nachgewiesen haben. Die Wissenszweige der Psychoneuroimmunologie (PNI), Biofields Science [3], Energiemedizin, Bio-Feedbackforschung und Bewusstseinsforschung liefern umfangreiche Anhaltspunkte für die Wirksamkeit energetischer Methoden.
Einen guten Überblick über den Stand der Studien findet man u.a. in den Publikationen von Shamini Jain [4] einer Psychoneuroimmunologin und klinischen Psychologin, bei Beverly Rubik, Biophysikerin an der Berkeley Universität [5], James Oshman („a pioneer in the exploration of the scientific basis for alternative medicine“) [6] oder Dawson Church (EFT, Tapping), um nur einige zu nennen.
Eine Sache ist mir allerdings klar geworden: Alle wissenschaftlichen Studien werden - dem materiellen Weltbild entsprechend - mit dem Fokus auf Symptombehebung und physiologische Wirksamkeit gemacht, was aber die gesamtheitliche Wirkung der Energetik nicht widerspiegelt! Denn sie kann nur das messen, was Masse ist und das macht einen verschwindend kleinen Anteil des Körpervolumens aus.[7] Und sie berücksichtigt nicht die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist, die Verbundenheit mit dem eigenen Höchsten Selbst sowie mit dem Umfeld.
Das 3-Ebenen Modell der WKO und die Rolle der Humanenergetiker:
Die WKO beschreibt in ihrem 3 Ebenen Modell die Zusammenhänge zwischen Körper und den feinstofflichen Ebenen sehr anschaulich: Die materielle Ebene (Körper und Alltagsrealität) baut auf der energetischen und feinstofflichen Ebene auf (Chakren, Meridiane, Aura, sowie Glaubenssätze, Gedanken, Emotionen), und diese wiederum auf der archetypischen Ebene (Höheres Selbst mit individuellen "Bauplänen", Talenten, Fähigkeiten etc.). Veränderungen auf der energetischen Ebene beeinflussen daher direkt unsere Alltagsrealität sowie unseren Körper.
HumanenergetikerInnen arbeiten daher ausschließlich auf der energetischen, feinstofflichen Ebene, während in Österreich körperliche und kognitive Behandlungen den ÄrztInnen, Physio- und PsychotherapeutInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, usw. vorbehalten sind.
ENERGETISCHE BEHANDLUNGEN IN DER PRAXIS
Es gibt unzählige energetische Methoden von direkter Energie-übertragung bis zu rein geistigen Interventionen. Der Methodenkatalog der WKO [7] gibt einen guten Überblick darüber. Alle diese Methoden haben ein Ziel: geistiges, seelisches und dadurch auch körperliches Wohlbefinden bestmöglich herzustellen.
Die Methode alleine macht aber nicht den Erfolg aus! Dafür sind zuerst sowohl die positive Resonanz zwischen Klient und EnergetikerIn notwendig, als auch eine tiefe Entspannung, die es erst ermöglichen, dass neue Energien und Informationen aufgenommen werden können. Entscheidend ist dann, gemeinsam jenen Punkt zu treffen, der beim Klienten einen emotionalen Aha-Effekt auslöst „Genau das ist es!“ Und jetzt kann mit energetischen Methoden eine positive Veränderung eingeleitet werden.
Energetische Methoden unterscheiden sich von konventionellen Behandlungen insbesondere dadurch, dass sie nicht auf ein Symptom abzielen, sondern sie setzen dort an, wo der größte energetische Bedarf ist. Daher beginnen energetische Behandlungen immer mit der intuitiven Analyse der feinstofflichen Energiefelder, der Identifikation von Stärken, Schwächen, Blockaden oder Abweichungen und tasten sich zum Ursprung davon vor. Es kann also z.B. jemand Hilfe wegen eines Leidens suchen und bei der intuitiven Analyse der feinstofflichen Energiefelder stellt sich heraus, dass die Ursache für dieses Leiden ein alter, innerer Konflikt ist. Daher beginnt die energetische Arbeit nicht beim Leiden selbst, sondern beim inneren Konflikt. Erfahrungsgemäß wirkt sich alleine diese Arbeit dann oft positiv auch auf der körperlichen Ebene aus.
Wenn mir ein Klient, eine Klientin, in einem Eingangsgespräch ein Anliegen erzählt, erzeugt das in mir intuitiv Bilder oder Gefühle, die diese Situation kennzeichnen. Dafür ist es unerheblich, was mir rational erklärt wird. Es ist mein Job, die energetischen Hintergründe und Zusammenhänge zu erkennen. In diesem Prozess ist es entscheidend, auf unsere Intuition zu achten. Nicht der Wille oder das Wissen sind gefragt, sondern Einfühlungsvermögen, um die auftauchenden Bilder und ergänzenden Eindrücke bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam mit dem Klienten werden diese Bilder transformiert und dieses bewusste Hinschauen führt zu einem positiven Ergebnis, denn hier hat der Satz aus der Quantenphysik absolute Gültigkeit, wonach der/die BeobachterIn die Realität bestimmt.
ENERGETIK IST AUCH HILFE ZUR SELBSTHILFE
Viele Methoden eignen sich sehr gut zur Selbstanwendung. Tapping z.B. wende ich am liebsten an, wenn es um emotionale Balance in Stress-Situationen geht. Es gehört bei mir definitiv in die „persönliche energetische Hausapotheke“, genauso wie Atemtechniken, ThetaHealing, “energetisches Detox”, geführte Meditationen etc. Allerdings gilt auch hier, wie oben bereits erwähnt, Methoden sind gut, aber entscheidend sind zusätzlich Entspannung und die Bereitschaft zur Veränderung – auch die, der inneren Einstellung.
„DAMIT MUSS DU LEBEN!“ GIBT´S NICHT!
Viele Menschen suchen erstmals eine/n EnergetikerIn auf, wenn konventionelle Behandlungen nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, oder sie das Vertrauen dazu verloren haben. Besonders bei den sogenannten Alterskrankheiten heißt es oft „Heilung gibt es nicht, aber mit Medikation ist sie beherrschbar“. Wir verdanken der Medizin sehr viel Lebensqualität, aber wenn sie keine befriedigenden Antworten auf ein Problem hat, heißt das nicht, dass wir aufgeben müssen. Denn wenn man die energetischen Ebenen auch einbezieht, kommt man oft auf andere Lösungsmöglichkeiten. Hinter Altersbeschwerden liegen zumeist langjährige negative Glaubensmuster, emotionale Konflikte oder andere energetische Ursachen, nicht nur materielle Abnützungserscheinungen. Es ist nie zu spät, diese energetischen Blockaden aufzulösen, die eigenen Einstellungen zu ändern und damit die Lebensqualität zu verbessern.
ENERGETIK ÖFFNET DAS TOR ZUR EIGENEN SPIRITUALITÄT
Obwohl vieles in der Energetik nachvollziehbar ist, gibt es Erfahrungen, die sich unserem logischen Denken einfach entziehen. Nur weil wir es wissenschaftlich (noch) nicht erklären können, bedeutet es jedoch nicht, dass solche positiven Ergebnisse nicht möglich sind. Diese Erfahrungen führen bei mir jedes Mal zu einer Demut vor einem höheren Bewusstsein und der Erkenntnis einer Verbundenheit, die weit über das hinaus geht, was wir rational für möglich halten.
Daher akzeptiere ich heute einfach, dass es dieses Höhere Bewusstsein gibt, das in mir ebenso wirksam ist, wie überall sonst. Das bezeichne ich als Spiritualität.
Das Faszinierende dabei ist, dass wir uns jederzeit mit diesem Höheren Bewusstsein verbinden und „Guidance“ sowie spontane Unterstützung holen können. Das bedeutet also, dass wir nie alleine sind und Hilfe jederzeit abrufbar ist - vorausgesetzt, man ist offen und nicht nur logisch-rational fokussiert. Für viele von uns – auch für mich – ist bzw. war der Begriff „Höheres Bewusstsein“ wenig greifbar. Daher gib ihm einen Namen, der für dich passt, dann ist die Kommunikation mit ihm leichter, ich z.B. nenne es „die Quelle allen Seins“.
Energetik hat mir im Laufe der Jahre enorm geholfen, mich selbst besser kennenzulernen, mich mit einschränkenden Glaubenssätzen und z.T. schmerzvollen Erlebnissen in meinem Leben wertschätzend auseinanderzusetzen und sie aufzulösen. Das war jedes Mal ein Stück mehr Freiheit! Nur mit diesem neuen Mindset kann ich heute auch Menschen mit tiefgehenden Themen begleiten und habe schließlich auch begonnen, mich mit den Themen Sterben und Tod voll Frieden und Neugier zu befassen.
Ich habe so viel Positives erfahren, möchte das gerne weitergeben und hoffe, ich konnte euch zumindest ein Stück weit dabei mitnehmen.
Herzlichst
Helga
Mehr zur Theorie und viele praktische Beispiele aus meinem ehemaligen Berufsalltag findet ihr in meinem Buch BUSINESS ENERGETIK.
[1] WKO September 2016: Berufsbild Humanenergetik
[3] Nach der Definition des National Institute of Health sind Biofelder (Biofields) eine Ansammlung sich gegenseitig durchdringender und interagierender Energie- und Informationsfelder, Einige sind dicht und elektromagnetisch, andere subtiler und feinstofflicher Natur. Sie organisieren den Informationsfluss, der die biologischen Funktionen reguliert, von der subatomaren, atomaren, molekularen, zellulären und organismischen bis hin zur zwischenmenschlichen und kosmischen Ebene. Unsere menschlichen Biofelder durchdringen und umgeben den Körper und interagieren mit anderen Biofeldern wie Wellen, die sich überkreuzen.
[4] Shamini Jain: Buch Healing Ourselves: Biofield Science and the Future of Health; Sounds True Inc. 2021; Publikationen:
[5] Beverly Rubik, David Muehsam, Richard Hammerstein, Shamini Jain: Biofield Science and Healing: History, Terminology, and Concepts; National Library of Medicine - 2015
[6] James Oshman: Energiemedizin – Konzepte und ihre wissenschaftliche Basis. Urban & Fischer 2009
[7] Ulrich Warnke in Energiemedizin von Ursula Hübenthal, Scorpio 2023
[8] WKO Berufsbild Humanenergetik - Methodenkatalog: (2020)