Wenn du das Gefühl hast, du musst in deinem Leben wieder mal Ballast abwerfen, dann findest du auf diesem Online Kongress DETOX your Life von Alina Leitinger jede Menge Ideen dazu.

Alina Leitinger ist Ernährungs- und Vitalcoach und hat eine Reihe von inspirierenden Expertinnen und Experten zusammengebracht, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen teilen, um unterschiedlichste Impulse und praxisnahe Tipps in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Gedanken & Emotionen sowie Beziehungen und Umfeld zu geben und ich freue mich, dass sie auch mich als Speakerin eingeladen hat.

Alina und ich haben bereits mehrfach zusammengearbeitet, zum Beispiel in den Videos Essen im Alter – Eine Lovestory oder auch Ernährung im Alter, worauf kommt es an Daher weiß ich: Mit ihr ist es nicht nur interessant, sondern echt praxistauglich, sofort umsetzbar und macht immer Spaß!

DETOX YOUR LIFE: SO KANNST DU DABEI SEIN

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Ab dem 23.02.2025 geht es los! Jeden Tag erwarten dich drei neue, spannende Interviews … (sie bleiben darüber hinaus auch länger freigeschaltet)
...und das alles kostenfrei!

25 Expert*innen, 30 Themen, 30 Minuten Interviews =
14 Tage voll mit hilfreichen und wertvollen Inhalten.

Die Liste der Expertinnen und Experten und ihre Themen findest du weiter unten. Egal, ob du deine Ernährung verbessern, deine Energie steigern oder einfach neue Lebensfreude entdecken möchtest, aber auch ob du Tipps zur Schmerzfreiheit suchst, dich die Macht deiner Stimme interessiert oder du wissen möchtest, welche Vitalstoff Booster richtig für dich sind – ALIVE bietet dir Informationen und die Werkzeuge dazu.

MEIN BEITRAG: DETOX FÜR DEINEN ENERGIEKÖRPER

Am 24.02.2025 spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt, nämlich, wie du deinen Energiekörper von Fremdenergien und emotionalem Ballast befreist.

Dein Energiekörper braucht genauso viel Pflege
wie dein physischer Körper!

Vielleicht kennst du das Gefühl, schon am Morgen müde zu sein oder dass du nach Gesprächen erschöpft bist, obwohl eigentlich alles gepasst hat. Vielleicht auch, dass du müde und schlapp bist, obwohl du eigentlich nicht viel gemacht hast, oder dass dich eine Situation überraschend aus der Bahn wirft - dann ist es Zeit für ein Detox für deinen Energiekörper!

Im Laufe des Alltags müllen wir unseren Energiekörper durch nicht ausgelebte Emotionen und negative Gedanken immer mehr zu und/oder übernehmen von anderen Menschen deren negative Energien und Ladungen. Ähnlich wie mit dem physischen Körper, sollten wir daher auch unseren energetischen Körper regelmäßig „reinigen“.

Alina und ich besprechen, wie man diese Energien erkennt, wie energetische Reinigung geht und wie du das ganz einfach in dein tägliches Programm - ähnlich wie duschen oder Zähne putzen - einbauen kannst. Wir machen gemeinsam eine kurze Übung, die du sofort mitmachen kannst. Wir zeigen dir in diesem Beitrag auch, warum Entspannung für energetisches Detox so wichtig ist und auch, was du energetisch machen kannst, wenn dich etwas total aus der Bahn wirft.

Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir viel Spaß und neue Ideen beim Zuhören!

Herzlichst
Helga

DETOX your Life – das Programm

Tag 1:
Katharina Hymer – Fasten & Detox für mehr Balance
Corinna Hintenberger – Authentisch sichtbar werden
Martina Reiterer – Digitaler Stress & Augengesundheit

Tag 2:
Roman Schindler – Körperliche & mentale Stärke aktivieren
Helga Pražak – Detox für deinen Energiekörper
Dörthe Buchmann – Von Wunden zu Wundern: Dein Leben im Einklang mit Karma & Fülle

Tag 3:
Cathrin Hauk – Deinen Seelenweg erkennen & mutig folgen
Jessica Oeschger – Stress loslassen & innere Balance finden
Bianca Zavarko – Human Design & Energiearbeit für dein volles Potenzial

Tag 4:
Martina Weigl – Ordnung im Zuhause, Klarheit im Leben
Patricia Valehrach – Mit der Maya-Analyse Beziehungen verstehen und harmonisieren
Bianka Groh – Alte Beziehungsmuster loslassen & echte Verbindungen leben

Tag 5:
Miriam Biritz-Wagenbichler – Alltagsbewegung als Schlüssel zu mehr Gesundheit
Sabine Danner-Pongratz – Der Yoga-Pfad: Dein Weg zu Harmonie & Gesundheit
Waltraud Steiner – Die SMARTI-Methode: Visionen verwirklichen mit Leichtigkeit

Tag 6:
Conny Kreuter – Die Macht der Stimme
Nicole Siller – Lustvolle Beziehungen gestalten
Karen Scheuerer – Schmerzfreiheit & ganzheitliche Gesundheit

Tag 7:
Katharina Maywald – Schmerzfrei & gesund mit dem faszialen Ansatz
Monika Hofstetter – Seelenträume & kreative Transformation
Christian Althoff – Emotionale Freiheit mit EFT

Tag 8:
Kathrin Fliegner – Mut zur Veränderung & die richtige Energie für dein Leben
Ursula Wölfl – Frau im Fokus - Körperliebe & Wohlbefinden
Barbara Böhm – Die Magie des Lebens spüren

Tag 9:
Alina Leitinger – Warum Veränderung Zeit braucht – und wie du dranbleibst

5 Bonus-Tage von Alina mit je einem DETOX Thema:
1️ Feuer löschen – Bedeutung stiller Entzündungen im Körper
2️ Darm-Alarm – Wie man die wichtigste Barriere im Körper saniert
3️ Werkzeuge für unsere Zellen – Längst vergessene Vitalstoff Booster
4️ Schlaf & Entspannung
5️ Bewegung