Diese Einführung in die Meditation folgt dem langjährig erprobten Protokoll von Prof.Dr. Anneliese Fuchs und fokussiert neben der reinen Entspannung insbesondere auf die Persönlichkeitsentwicklung durch bewusste Erfahrung.

In der Einführung erfahren Sie die Grundelemente der Meditationspraxis (Atmung, Haltung, Energie, Licht etc.) sowie erste Schritte in Richtung Arbeiten mit Licht, Farbe und inneren Bildern sowie das Hinabsteigen zu den Wurzeln der persönlichen Kräfte.

Leitung: DI.Dr. Helga Pražak-Reisinger
Assistenz: Prof. Dr. Anneliese Fuchs

Kosten: 90€

Anmeldung: office@idee.co.at oder helga@prazak.cc

Ort: Institut für Persönlichkeitsentwicklung, 1150 Wien, Mariahilferstr. 147/St. 2 (Hof)/Top3

Foto: Jr Kopra aus Unsplash